Postlude : L’outil Contre L’éjaculation Précoce

Maintenant que vous connaissez les bases sur l’éjaculation précoce, il est temps pour un cours intensif sur le postlude. A bout de souffle, car l’éjaculation retardée demande encore plus d’endurance, vous ne devez pas somnoler tout de suite.

Le postlude n’est pas la meilleure façon de retarder l’orgasme car vous êtes déjà sur le point d’éjaculer mais il peut donner un coup de pouce à votre relation. En effet, vous ne souhaitez pas faire subir vos ronflements juste après l’orgasme à votre partenaire. Il faut mieux rester éveillé ! Pour se faire un câlin ? Non, sauf pour les gens qui aiment coller de sueur. Personnellement, je ne préfère pas, il y a d’autres façons de profiter de « l’après sexe ».

Quelle importance a le postlude ?

Les couples qui terminent leurs relations sexuelles de manières intimes ont des meilleures relations selon une étude menée par l’Université du Michigan. Parlez après le sexe en vous caressant mutuellement est un bon moyen de construire une bonne relation. Etonnamment, il semble que les hommes et les femmes n’apprécient pas que leur partenaire s’endorme juste après une séance de sexe. C’est le moment ou le désir et l’affection sont les plus élevés. Le postlude permet d’éviter d’éventuelles pensées négatives et rend le sexe moins stressant. Cela permet en plus de lutter contre l’éjaculation précoce.

Même si vous n’avez pas de relation, vous avez probablement besoin d’affection après un rapport sexuel. Les femmes accordent presque plus d’importance à l’après qu’à l’expérience globale. Les mauvais souvenirs sont souvent atténués le lendemain matin. Elle n’accorde donc pas spécialement beaucoup d’importance à votre éjaculation précoce pendant les préliminaires ou pendant l’acte aussi longtemps que vous assurez après le sexe. Vous avez honte d’avoir éjaculé prématurément et vous voulez vous enfuir au milieu de la nuit ? C’est une mauvaise idée, il faut mieux en parler avec votre partenaire par la suite. Le postlude est aussi important que les préliminaires et que le sexe lui-même !

Sous le charme de l’éjaculation précoce

Maintenant, vous savez ce que l’éjaculation précoce signifie, quelles en sont les causes, et qui est touché en particulier. Le facteur crucial pour savoir si vous souffrez d’éjaculation précoce est le temps. L’éjaculation précoce est mauvaise pour tout le monde, pour votre partenaire et pour vous. Cela fait l’effet d’une seringue glacée et incontrôlable qui vient brutalement interrompre vos nuits de sexe. L’éjaculation précoce est frustrante et peut être expliquée par le fait que maintenant le sexe est largement disponible. Il est loin le temps où vous deviez vous faufiler dans la librairie avec votre magazine porno. Maintenant, le sexe vient directement vers nous grâce à la télé, à internet, et aux posts sur les médias sociaux qui parlent de sexe tous les jours.

A cause de l’industrie du porno, on a l’impression que les hommes peuvent passer au moins 25 minutes au lit. Et par là on n’entend pas 25 minutes de sommeil et 5 minutes de sexe. Ils font des pompes et réussissent à faire crier leur femme de plaisir. Dans le porno, un homme peut éjaculer plusieurs fois sans se reposer. Ainsi, les partenaires ont parfois dans leurs esprits des images peu réalistes sur la manière idéale de faire l’amour. Les acteurs pornos utilisent toutes sortes de choses pour avoir des érections pendant le tournage. Et non sans importance : ils prennent des médicaments avant le tournage. Lorsque votre partenaire s’attend à ce que vous soyez un dieu du sexe, cela peut conduire à des déceptions et des tensions car cela ne pourra pas arriver. Par conséquent, assurez-vous que « l’après sexe » soit inoubliable.

Combien de temps le sexe doit-il durer ?

Il n’y a pas d’instruction écrite sur le temps que doit durer le sexe. Le sexe peut être divisé en deux catégories, à savoir : l’acte qui comprend la pénétration et les préliminaires et le postlude. Les femmes attachent une grande importance à ce dernier, tandis que les hommes se concentrent plus sur la pénétration. Il n’y a pas d’importance que vous préfériez l’un ou l’autre. Bien sûr l’éjaculation précoce est lié à l’acte lui-même mais vous pouvez tous les deux profiter des préliminaires et du postlude car ceux-ci ont un effet positif sur votre vie amoureuse.

L’éjaculation précoce signifie une éjaculation plus rapide que votre partenaire. Au moment où les deux partenaires jugent que le sexe est trop court, cela peut être un problème. Environ 21% de la population masculine est touchée par ce problème. Cela signifie que les hommes éjaculent en moins d’une minute. Vous n’avez aucune emprise sur la vitesse et vous n’avez aucun contrôle sur le temps de l’éjaculation. Des recherches datant de 2014 ont montré que l’endurance moyenne des hommes atteints de cette affection est de 1,7 minute. Pour les hommes qui ne sont pas atteint d’éjaculation précoce, la moyenne est de 7,2 minutes. Ces temps sont mesurés entre la première pénétration et le moment de l’éjaculation.

Une bonne partie de sexe se mesure par la durée

L’idéal est une pénétration comprise entre 8 et 13 minutes. Dans ce scénario, les deux partenaires peuvent avoir des orgasmes. L’expérience sexuelle est évaluée sur la base du temps :

• Entre 0 et 2 minutes : Trop rapide, cela correspond à l’éjaculation prématurée.
• Entre 3 et 7 minutes : Suffisant. Le sexe est bien mais pas assez long pour créer un sentiment de plénitude parfait pour votre partenaire.
• Entre 8 et 13 minutes : Idéal. C’est le temps parfait pour les deux partenaires.
• Entre 14 et 30 minutes : Trop long. Oui, le contraire de l’éjaculation précoce existe, c’est quand l’homme n’arrive pas à éjaculer.

Certains couples passent parfois des heures dans leur chambre alors que la liste ci-dessus montre que le sexe ne devrait pas dépasser une demi-heure. Et surtout n’oubliez pas les préliminaires et le postlude ! Les préliminaires peuvent parfois prendre des heures mais ainsi, vous serez excité plus lentement et vous tiendrez plus longtemps. Surtout, ne vous comparez jamais avec les autres mais vous savez maintenant que vous êtes bons quand vous éjaculez entre 5 et 15 minutes de sexe. Si l’éjaculation est prématurée, vous pouvez en faire une expérience positive en mettant l’accent sur les conséquences. Ne vous consacrez pas que sur l’éjaculation précoce, surtout quand tout va bien.

La nature a son mot à dire

Reparlons des personnes qui s’endorment juste après l’acte. Il y a une raison pour laquelle les hommes s’endorment juste après l’acte seulement en fermant les yeux. Pendant l’orgasme, l’hormone de l’ocytocine est libérée, cette substance entraîne la somnolence. Cela ne favorise donc pas la suite du sexe. Existe-t-il une astuce permettant de contourner ce problème ? Oui ! Il est de votre devoir de partager cela avec votre partenaire au lit. Quand l’orgasme est proche, l’homme a tendance à retenir son souffle. Par conséquent, ils se sentent épuisés juste après le pic. Essayez donc de faire attention à votre respiration : inspirez et expirez profondément. Au moment décisif, cela peut être plus dur mais ainsi vous aurez un orgasme plus intense. De plus, vous pourrez rester éveillé après l’acte et profiter du postlude.

5 façons d’exciter l’autre après un rapport sexuel

1. S’explorer sensuellement
2. Manger dans le lit
3. Fantasmer ensemble
4. Se rafraîchir dans la salle de bain
5. Prenez des initiatives

Vos organismes collants ne sont pas vraiment parfaits pour refaire des câlins mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas jouer ensemble. Ces petites touches subtiles font frissonner de plaisir. Caresser ses cheveux avec votre main, son dos ou pour que ça soit encore plus chaud, ses cuisses. Les femmes ont beaucoup de zones érogènes que vous n’avez pas encore découvertes. Vous avez le temps de les explorer, vous deviendrez ainsi son explorateur préféré. Votre sexe est-il trop sensible pour jouer avec elle ? Alors je suis sûre qu’il sera de nouveau prêt dans peu de temps !

Maintenant que vous n’en pouvez plus, profitez du temps ensemble. Mangez au lit ! Vous venez de travailler dur, vous avez brûlé des calories et vous avez faim. Une pizza au peppéroni est toujours appréciée des hommes et des femmes après un rapport sexuel ! En plus, vous aurez ainsi de l’énergie pour les cycles 2, 3 ou 4 …

Vous êtes incapables de bouger ? N’hésitez pas à reprendre votre souffle et à communiquer avec votre partenaire. Les conversations profondes ne sont pas obligatoires, vous pouvez avoir des discussions futiles. Pendant que vous parlez avec votre partenaire, un vent nouveau va peut-être s’installer dans votre relation. Vous pouvez ainsi chatouiller son désir en lui parlant de vos fantasmes. N’hésitez pas à vous exposer – au sens figuré cette fois.

Suite à une éjaculation précoce, quoi que vous fassiez, ne laissez pas votre partenaire seule. Ce n’est pas la solution de se réfugier dans la salle de bain. C’est plus excitant de lui murmurer des choses à l’oreille plutôt que de rester 2 minutes dans la salle de bains.

Vous pouvez lui faire couler un bain parfumé. Dans la baignoire, laissez-la s’asseoir entre vos jambes et lavez-vous l’un l’autre. Vous sentez bon et vous être prêts à vous faire dorloter ! Laissez-vous allez et prenez des initiatives. Si vous avez le contrôle sur votre érection alors vous n’aurez plus d’éjaculation précoce.